Čakros yra energijos centrai mūsų kūne

Čakrų balansavimas yra esminė dvasinio augimo praktika, kurios tikslas – harmonizuoti septynis pagrindinius energijos centrus žmogaus kūne. Kiekviena čakra yra susijusi su tam tikru buvimo aspektu – fiziniu, emociniu, mentaliniu ar dvasiniu. Kiekviena čakra taip pat turi savo specifinę spalvą, kuri atspindi jos vibracinę energiją. Harmonizuojant ir subalansuojant šias čakras, žmogus gali pasiekti aukštesnį sąmoningumo lygį, dvasinę pusiausvyrą ir gerovę tiek fizinėje, tiek emocinėje plokštumose.

1. Raudona čakra (šakninė čakra):

♦ Vieta: Stuburo pagrindas

♦ Pagrindinės funkcijos: Išlikimas, saugumas, pagrindinės poreikiai

♦ Praktikos: Meditacijos dėl saugumo ir įžeminimo, fiziniai pratimai

♦ Funkcija santykiuose: Fizinis meilės išraiška, pagrindinių poreikių tenkinimas

♦ Ką gali užblokuoti: Fizinė nuovargis, sveikatos problemos, nepatenkinamumas

♦ Atlaisvinimas: Fiziniai pratimai, sveika gyvensena, energijos padidinimas

♦ Elementas: Žemė

♦ Dažnis: Apytiksliai 396 Hz

2. Oranžinė čakra (sakralinė čakra):

♦ Vieta: Pilvo apačia

♦ Pagrindinės funkcijos: Emocijos, seksualumas, kūrybiškumas

♦ Praktikos: Kūrybinis saviraiška, emocinis sąmoningumas

♦ Funkcija santykiuose: Emocinis sąveikumas, jausmingumas, kūrybinė išraiška

♦ Ką gali užblokuoti: Emocinės žaizdos, baimės, žema savivertė

♦ Atlaisvinimas: Terapija, menas, jausmų išraiška, savivertės stiprinimas

♦ Elementas: Vanduo

♦ Dažnis: Apytiksliai 417 Hz

3. Geltona čakra (saulės pusiausvyros čakra):

♦ Vieta: Pilvo sritis

♦ Pagrindinės funkcijos: Asmenybė, valios jėga, savivertė

♦ Praktikos: Savivertės stiprinimas, streso valdymas

♦ Funkcija santykiuose: Asmeninė galia, savivertė, bendravimas

♦ Ką gali užblokuoti: Neigiamos įsitikinimai, komunikacijos konfliktai, išraiškos baimė

♦ Atlaisvinimas: Lyderystės savybių vystymas, komunikacijos mokymai, pasitikėjimo stiprinimas

♦ Elementas: Ugnis

♦ Dažnis: Apytiksliai 528 Hz

4. Žalia čakra (širdies čakra):

♦ Vieta: Krūtinės centras

♦ Pagrindinės funkcijos: Meilė, užuojauta, tarpusavio santykiai

♦ Praktikos: Meditacijos dėl meilės ir užuojautos, kvėpavimo pratimai

♦ Funkcija santykiuose: Meilė, užuojauta, socialinis ryšys

♦ Ką gali užblokuoti: Nepasitikėjimas, emocinės sienos, nesutaikomumas

♦ Atlaisvinimas: Empatijos, atvirumo vystymas, atleidimo ir užuojautos praktika

♦ Elementas: Oro

♦ Dažnis: Apytiksliai 639 Hz

5. Mėlynasis čakra (gerklės čakra):

♦ Vieta: Gerklė

♦ Pagrindinės funkcijos: Komunikacija, saviraiška, tiesa

♦ Praktikos: Vokaliniai pratimai, sąžininga saviraiška

♦ Funkcija santykiuose: Komunikacija, tikrojo „Aš“ išraiška, aiškumas

♦ Ką gali užblokuoti: Nekilnumas, baimė išreikšti jausmus, pasitikėjimo trūkumas

♦ Atlaisvinimas: Sąžiningas bendravimas, atvirumo praktika, pasitikėjimo stiprinimas

♦ Elementas: Eteris (erdvė)

♦ Dažnis: Apytiksliai 741 Hz

6. Indigo čakra (trečiojo akičio čakra):

♦ Vieta: Priekinis galvos skausmas, tarp antakių

♦ Pagrindinės funkcijos: Intuicija, suvokimas, vidinis žinojimas

♦ Praktikos: Meditacijos dėl intuicijos, vaizdinės praktikos

♦ Funkcija santykiuose: Intuicija, dvasinis supratimas, aukštesnė vizija

♦ Ką gali užblokuoti: Dvasinės praktikos trūkumas, netikėjimas intuicija, ribotas regėjimas

♦ Atlaisvinimas: Dvasinė praktika, meditacija, intuicijos ir dvasinio suvokimo vystymas

♦ Elementas: Šviesa

♦ Dažnis: Apytiksliai 852 Hz

7. Violetinė čakra (viršgalvės čakra):

♦ Vieta: Galvos viršūnė

♦ Pagrindinės funkcijos: Dvasinė sąmonė, ryšys su dieviškuoju

♦ Praktikos: Meditacijos dėl vienybės su Visata, dvasinės praktikos

♦ Funkcija santykiuose: Dvasinis pašvietimas, susivienijimas su aukštesniais aspektais

♦ Ką gali užblokuoti: Atskirtis nuo dvasinių praktikų, ribotas aukščiausių idealų regėjimas, materializmas

♦ Atlaisvinimas: Dvasinės praktikos, meditacija, tarnavimas kitiems, universali meilės vystymas

♦ Elementas: Kosmosas

♦ Dažnis: Apytiksliai 963 Hz

Šios čakros turi būti subalansuotos, kad energija galėtų laisvai tekėti per kūną, užtikrinant fizinę sveikatą, emocinį stabilumą ir dvasinį augimą. Praktikos, tokios kaip meditacija, kvėpavimo pratimai, jogos pozos ir energijos terapijos, padeda harmonizuoti šiuos centrus, stiprinant individo ryšį su savimi ir visata.

Meridianų ir čakrų ryšys

Čakros ir meridianai sąveikauja tarpusavyje, sudarydami vieningą energetinę sistemą žmogaus kūne. Čakros veikia kaip energetiniai centrai, kurie sugeria, transformuoja ir perduoda energiją visam kūnui per meridianus. Meridianai savo ruožtu yra kanalai, per kuriuos energija keliauja tarp skirtingų kūno dalių ir čakrų.

Pagrindiniai meridianai ir jų kryptys

1. Plaučių meridianas** – Kylanti srovė, prasideda nuo nykščio ir kyla iki plaučių.

2. Storosios žarnos meridianas** – Leidžianti srovė, eina nuo rankos iki galvos ir žemyn iki skrandžio.

3. Skrandžio meridianas** – Leidžianti srovė, nuo galvos žemyn iki kojų.

4. Blužnies meridianas** – Kylanti srovė, nuo kojų kyla iki krūtinės.

5. Širdies meridianas** – Kylanti srovė, nuo mažojo piršto iki širdies.

6. Plonosios žarnos meridianas** – Leidžianti srovė, nuo mažojo piršto iki galvos ir žemyn iki pilvo.

7. Šlapimo pūslės meridianas** – Leidžianti srovė, nuo galvos žemyn per nugarą iki kojų.

8. Inkstų meridianas** – Kylanti srovė, nuo pėdų kyla iki krūtinės.

9. Perikardo meridianas** – Kylanti srovė, nuo vidurinio piršto iki krūtinės.

10. Trigubo šildytuvo meridianas** – Leidžianti srovė, nuo galvos žemyn iki rankų.

11. Tulžies pūslės meridianas** – Leidžianti srovė, nuo galvos žemyn iki kojų.

12. Kepenų meridianas** – Kylanti srovė, nuo kojų kyla iki krūtinės.

Srovių sujungimas

♦ Kylančios srovės (energija kyla į viršų):** plaučių, blužnies, širdies, inkstų, perikardo, kepenų.

♦ Leidžiančios srovės (energija leidžiasi žemyn):** storosios žarnos, skrandžio, plonosios žarnos, šlapimo pūslės, trigubo šildytuvo, tulžies pūslės.