Jurgita ir Dalius Valančiauskai, savo sodyboje miške, organizuoja įvairias sveikatinimo ir dvasinio tobulėjimo praktikas. Jų renginiuose, vykstančiuose kupolo erdvėje, dalyviai gali patirti unikalių garsų terapijas, meditacijas, aikido užsiėmimus, kvėpavimo pratimus ir miško patyriminius žygius. Garso terapija su gongais, varpais ir kitais instrumentais padeda atnaujinti kūno sistemas ir atsipalaiduoti. Taip pat rengiamos stovyklos, kuriose vyksta joga, savimasažai, meditacijos, pirtis ir bendri žygiai. Visi užsiėmimai skirti kūno ir sielos harmonizavimui.

Jurgitos ir Daliaus Valančiauskų praktikos sodyboje (Išsamus aprašymas):

1. Garso terapija: Tai praktika, kuri naudoja senovinius instrumentus, tokius kaip gongai, tibetietiški dubenėliai ir varpai, siekiant harmonizuoti kūno ir proto energijas. Garsų terapija padeda sumažinti stresą, nuraminti mintis ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Garsų virpesiai veikia nervų sistemą, atlaisvina emocinius blokus ir padeda atsipalaiduoti. Dalyviai tiesiog guli ir leidžia garsams veikti jų kūną ir mintis, sukurdamas gilų meditatyvų patyrimą.
2. Sveikatinimo stovyklos: Šios stovyklos siūlo įvairias veiklas, įskaitant jogą, aikido ir kvėpavimo praktikas. Jos yra skirtos tiek fizinei sveikatai stiprinti, tiek dvasinei pusiausvyrai palaikyti. Dalyviai aktyviai dalyvauja gamtos terapijoje, kuri padeda atkurti ryšį su gamta, išlaisvinti kūno energijas ir stiprinti fizinį kūną. Šios veiklos padeda atsikratyti kasdienio streso, atsipalaiduoti ir sustiprinti fizinę bei emocinę būseną.

 

3. Miško žygiai: Patyriminiai miško žygiai yra gili jungtis su gamta. Jie skirti dalyviams, norintiems giliau patirti ryšį su aplinka ir savimi. Miško ramybė padeda sumažinti stresą, išvalyti mintis, suteikia aiškumo ir padeda dalyviams geriau suprasti savo vidinius procesus. Tokie žygiai stiprina tiek fizinį kūną, tiek dvasinį ryšį su gamta.
4. Pirtis ir maudynės: Ritualinės pirties sesijos kartu su maudynėmis natūraliuose tvenkiniuose yra ne tik fizinio kūno valymas, bet ir dvasinis atsipalaidavimas. Pirtis valo kūną nuo toksinų, atkuria energiją, o maudynės šaltame vandenyje stimuliuoja imuninę sistemą ir padeda sustiprinti atsparumą išoriniams dirgikliams. Pirties ritualai stiprina vidinę ramybę ir padeda atkurti pusiausvyrą tarp kūno ir sielos.
5. Bendruomeninės veiklos: Šios veiklos skatina bendrystės jausmą tarp dalyvių. Kartu ruošiamas maistas, organizuojami interaktyvūs žaidimai, dainos prie laužo ir savimasažo užsiėmimai stiprina ryšį tarp žmonių ir padeda atsipalaiduoti. Tai puikus būdas atkurti dvasinį ryšį su bendruomene, dalintis patirtimis ir palaikyti vienas kitą dvasinėje kelionėje.

Visos šios praktikos padeda dalyviams atgauti fizinę ir dvasinę sveikatą, gilinti ryšį su gamta ir bendrauti su bendraminčiais.