Tai centras, atsakingas už emocijas, kūrybingumą ir santykius. Ra paaiškina, kad nesubalansuota antroji čakra gali sukelti emocinį nestabilumą ir užblokuoti kūrybinę energiją. Gydymo praktikos, skirtos šiai čakrai, apima emocijų priėmimą, saviraiškos laisvės skatinimą ir dvasinį kūrybingumą.
Sakralinė čakra, dar vadinama Svadhisthana, yra antroji iš septynių pagrindinių žmogaus energetinių centrų. Ji yra įsikūrusi maždaug du pirštai žemiau bambos ir yra susijusi su kūrybiškumu, seksualine energija, emocijomis, malonumu bei gebėjimu patirti gyvenimo džiaugsmą. Ši čakra veikia mūsų gebėjimą būti kūrybingais ir emocionaliai išreikšti save bei patirti harmoniją santykiuose su kitais žmonėmis.
Oranžinė čakra (sakralinė čakra):
♦ Vieta: Pilvo apačia
♦ Pagrindinės funkcijos: Emocijos, seksualumas, kūrybiškumas
♦ Praktikos: Kūrybinis saviraiška, emocinis sąmoningumas
♦ Funkcija santykiuose: Emocinis sąveikumas, jausmingumas, kūrybinė išraiška
♦ Ką gali užblokuoti: Emocinės žaizdos, baimės, žema savivertė
♦ Atlaisvinimas: Terapija, menas, jausmų išraiška, savivertės stiprinimas
♦ Elementas: Vanduo
♦ Dažnis: Apytiksliai 417 Hz
Balansavimo svarba:
Kai sakralinė čakra yra subalansuota, žmogus jaučia gyvenimo malonumą, lengvai išreiškia emocijas, yra kūrybingas ir pasitiki savo seksualine energija. Tačiau, kai čakra yra disbalansuota, gali atsirasti emocinis nestabilumas, seksualinės problemos, kaltės jausmas, blokai kūrybiškumui, nesugebėjimas patirti džiaugsmo ar malonumo.
Kaip mineralai gali padėti balansuoti Sakralinę čakrą:
Mineralai, ypač oranžinės ir raudonos spalvos, yra puikūs pagalbininkai balansavimui ir harmonizavimui sakralinės čakros. Jie padeda atkurti emocinę pusiausvyrą, padidina kūrybingumą ir suaktyvina energijos tėkmę šioje srityje.
1. Mineralai sakralinės čakros balansavimui:
Karneolis
♦ Aprašymas: Oranžinės ir raudonos spalvos akmuo, kuris simbolizuoja gyvybingumą ir kūrybingumą.
♦ Poveikis: Karneolis suaktyvina sakralinę čakrą, skatina kūrybiškumą, aistrą ir gyvenimo džiaugsmą. Jis padeda sustiprinti kūrybinį procesą, didina seksualinį potraukį bei stimuliuoja emocinę pusiausvyrą.
♦ Naudojimas: Laikykite karneolį šalia sakralinės čakros srities arba medituokite su juo, siekdami suaktyvinti kūrybiškumą ir energijos tekėjimą.
Oranžinis kalcitas
♦ Aprašymas: Oranžinis, šiltų atspalvių akmuo, kuris padeda subalansuoti emocijas ir padidinti džiaugsmą gyvenime.
♦ Poveikis: Oranžinis kalcitas yra puikus pagalbininkas emociniam gydymui, jis padeda pašalinti emocinius blokus ir stiprina saviraišką. Šis mineralas padeda subalansuoti emocijas ir atkurti ryšį su savo kūrybine energija.
♦ Naudojimas: Laikykite oranžinį kalcitą rankose arba ant apatinės pilvo dalies meditacijos metu, kad suaktyvintumėte ir subalansuotumėte sakralinę čakrą.
Tigro akis
♦ Aprašymas: Tai tamsiai auksinis arba rudas akmuo, kuris padeda stiprinti pasitikėjimą savimi ir vidinę jėgą.
♦ Poveikis: Tigro akis padeda sukurti tvirtą ryšį tarp emocinės ir fizinės energijos, skatina harmoniją santykiuose ir padeda išlaikyti emocinį stabilumą. Jis padeda išlaikyti kontrolę ir pusiausvyrą emocijose.
♦ Naudojimas: Medituokite su tigro akimi arba nešiokite jį kišenėje, kad padidintumėte pasitikėjimą ir subalansuotumėte sakralinę čakrą.
Saulės akmuo
♦ Aprašymas: Švytintis oranžinis ar auksinis mineralas, susijęs su gyvybingumu ir pozityvumu.
♦ Poveikis: Saulės akmuo padeda pritraukti džiaugsmą ir šviesą į gyvenimą, padidina kūrybingumą ir motyvaciją. Jis suaktyvina energijos tėkmę ir padeda jaustis gyvybingesniam.
♦ Naudojimas: Naudokite saulės akmenį meditacijos metu arba laikykite jį šalia kūno, siekdami padidinti džiaugsmą ir kūrybinę energiją.
Mėnulio akmuo
♦ Aprašymas: Perlamutrinis, šviesus akmuo, simbolizuojantis emocinę pusiausvyrą ir intuiciją.
♦ Poveikis: Mėnulio akmuo padeda atkurti emocinį balansą, skatina moteriškąją energiją ir intuiciją. Jis yra puikus pagalbininkas moterims, ypač susijęs su ciklais ir moteriškąja kūrybine energija.
♦ Naudojimas: Naudokite mėnulio akmenį meditacijos metu arba laikykite jį šalia sakralinės čakros, siekdami subalansuoti moteriškąją energiją ir stiprinti emocinį balansą.
2. Instrukcija, kaip subalansuoti Sakralinę čakrą naudojant mineralus:
- Paruošimas:
- ♦ Pasiruoškite meditacijai arba giliam atsipalaidavimui ramioje vietoje.
- ♦ Pasirinkite vieną iš sakralinei čakrai skirtų mineralų (pvz., karneolis, oranžinis kalcitas ar tigro akis).
- Apsauga:
- ♦ Vizualizuokite oranžinę šviesą, kuri apgaubia jūsų kūną ir sukuria apsaugą. Oranžinė šviesa yra sakralinės čakros spalva ir ji padės harmonizuoti energijos srautą.
- ♦ Prieš pradedant meditaciją, paprašykite apsaugos nuo neigiamų energijų ir sukurkite saugią erdvę energetiniam darbui.
- Pradžia:
- ♦ Atsigulkite arba patogiai atsisėskite, atsipalaiduokite.
- ♦ Padėkite mineralą ant savo apatinės pilvo dalies, maždaug du pirštai žemiau bambos.
- ♦ Užmerkite akis ir pradėkite giliai kvėpuoti, susikoncentruodami į sakralinės čakros sritį.
- Buvimas:
- ♦ Medituokite apie kūrybinę energiją, emocinį balansą ir gyvenimo džiaugsmą. Įsivaizduokite, kaip oranžinė šviesa užpildo jūsų kūną, suaktyvindama sakralinę čakrą.
- ♦ Pajuskite, kaip mineralas perduoda savo vibracijas į jūsų kūną, subalansuoja emocijas ir stimuliuoja kūrybinę energiją.
- ♦ Kartokite mantrą „Aš esu kūrybingas“, „Aš esu harmoningas“ arba „Aš patiriu malonumą ir džiaugsmą“.
- Išėjimas:
- ♦ Lėtai grįžkite į dabartinę sąmoningumo būseną, giliai kvėpuodami.
- ♦ Vizualizuokite, kaip oranžinė šviesa pasklinda aplink jus, palikdama jus subalansuotą ir kupiną energijos.
- Apmąstymas:
- ♦ Po meditacijos skirkite keletą minučių apmąstymams apie savo jausmus ir patirtus pokyčius.
- ♦ Užfiksuokite bet kokias emocijas ar mintis, kurios kilo meditacijos metu, ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės fiziškai bei emociškai.
Sakralinės čakros balansavimas su mineralais padeda atkurti kūrybinį potencialą, emocinę pusiausvyrą ir gyvenimo malonumą. Reguliari meditacija su akmenimis, tokiais kaip karneolis, oranžinis kalcitas ar tigro akis, gali padėti stiprinti jūsų kūrybiškumą, džiaugsmą ir ryšį su savo emocine bei fizine energija.