loading

PRAKTIKOS

Nušviesk · Knowledge Atlas

PRAKTIKOS

Praktikos – vieta, kur žinios nusileidžia į patyrimą. Meditacija, kvėpavimas, refleksija, ritualas, kūno dėmesingumas, vizualizacija ar simbolinis veiksmas gali tapti būdu patikrinti, kaip konkreti tema skamba ne teoriškai, o tavo paties būsenoje.

7 temos įrašų MetaCore žinių laukas
01Šaltiniaiką turime02Kontekstaskur tai gyvena03Matymo kampaikas susiję04Refleksijaką tai atveria tau
MEDIA2025-01-03
Patyrimo ir praktikos kampas

Maya Grey Lietuviškai : taika su savimi ir pasauliu

Geriausiai gydomoji meditacijos galia pasireiškia klausant meditaciją su ausinėmis, gulint. Atpalaiduojanti meditacija prieš miegą padės nuraminti nervus, surasti vidinę ramybę ir harmoniją. Su šia meditacija miegui ateina atsipalaidavimas ir balansas. […]